01. Avaliação
Você informa objetivo, rotina de treino e preferências. Dados de acesso só entram na etapa de contratação.
CONSULTORIA DE MUSCULAÇÃO ONLINE
Seu objetivo merece direção.
O processo começa entendendo seu objetivo, experiência, disponibilidade e preferências. A proposta é construída a partir da sua avaliação, não por um plano genérico.
COMO FUNCIONA
Uma rotina que pode ser acompanhada.
02. Estratégia
Treino, execução e registros de carga são organizados conforme o acompanhamento contratado.
03. Acompanhamento
Check-ins e evolução orientam revisões. O conteúdo alimentar é inserido pelo time responsável no painel.
O que está no painel
O painel reúne modelos de treino, séries, repetições, registro de cargas, evolução, check-in, agenda e suporte. A disponibilização efetiva de cada recurso depende do plano contratado e da liberação profissional.
Resultados físicos variam entre pessoas. Não há promessa de resultado, substituição de atendimento médico ou prescrição nutricional nesta página.